Tu tobillo habla 🦶 Cuando un tobillo comienza a verse más grande, pesado o “relleno”, muchas personas piensan que solo se trata de cansancio o retención de líquidos.

Esta diferencia puede dar pistas importantes.

Cuando se hinchan los dos tobillos, especialmente al final del día, puede influir haber estado mucho tiempo sentado o de pie, el calor, algunos medicamentos, la insuficiencia venosa o ciertas alteraciones del corazón, los riñones o el hígado. Esto no significa automáticamente que exista una enfermedad grave, pero una hinchazón persistente merece valoración profesional. ([MedlinePlus][2])

Pero aquí viene algo que casi nadie toma en cuenta…

Cuando solamente se hincha un tobillo, no siempre se trata de la típica “retención de líquidos”. En estos casos puede existir un problema localizado en esa pierna, como inflamación articular, alteración venosa, lesión de tejidos, infección o, en situaciones que requieren atención rápida, un coágulo.

Vamos a entenderlo con calma

Circulación venosa lenta

Las venas de las piernas tienen la tarea de devolver la sangre hacia el corazón. Cuando este retorno se vuelve menos eficiente, parte del líquido puede filtrarse hacia los tejidos y acumularse alrededor del tobillo.

Algunas personas notan pesadez, sensación de tensión, marcas profundas de las medias, venas más visibles o hinchazón que aumenta al terminar el día.

Seguro alguna vez viste que alguien presiona el tobillo con un dedo y queda una pequeña marca durante unos segundos. Eso puede suceder en ciertos tipos de edema, aunque esa prueba por sí sola no permite conocer la causa. ([MedlinePlus][2])

Inflamación dentro de la articulación