ESTA SON LAS RAZONES POR QUE SOÑAMOS QUE NOS CAEMOS Y NOS DESPERTAMOS ASUSTADOS

Por otra parte, este curioso fenómeno del sueño es conocido como espasmo muscular involuntario, el cual normalmente suele ocurrir cuando estamos a punto de irnos a dormir, pero también puede ocurrir de repente cuando estamos durmiendo a mitad de la madrugada. Pero este fenómeno del sueño no solo ocurre por dormir mal o por agotamiento, este también se puede dar por el uso de dispositivos electrónicos antes de irse a la cama, esto debido a que estas herramientas poseen un tipo de luz y sonido que hace que algunas partes del cerebro se sientan confundidas y dejen como resultado el insomnio involuntario.